Spirulina Yosunu

Spirulina Yosunu

Spirulina Yosunu, suda büyüyüp yaşayan, mavi yeşil algler grubuna dahil bir tür su yosunudur. Yapılan uzun incelemeler sonucunda spirulinanın çok faydalı şifalı zengin bir içeriğe sahip bir bitki olduğu anlaşılmıştır. Bitkiden ziyade canlı bir organizma olduğunu söylemek daha doğru olur. Hem dünya sağlık örgütü (WHO) hem de birleşmiş milletler (BM) spirulinanın besin takviyesi olarak mutlaka kullanılması gerektiğini öneriyor. Nasa uzay görevi için uzaya giden astronatların diyetine mutlaka bu yosunu ekliyor. Direnci ve performansı artıran spirulina yosunu sporcular tarafından da kullanılmaktadır.

Spirulina yosunu nedir?

Spirulina yosunu dana etinden çok daha fazla sindirilebilir protein içeren bir yosundur. Spirulina yosununda A,B1,B2,B5,B6,E ve H vitaminlerinin yanı sıra folik asitte bulunmaktadır. Ayrıca Spirulina yosunu hiç bir şeyin içermediği kadar ve vücut için son derece faydalı olan B12 vitamini içermektedir.

Spirulina yosunu bol miktarda protein içermesinden dolayı tüketildiğinde çok uzun süre tokluk hissi vererek kilo vermeye yardımcı bir besin takviyesi olarak da kullanılmaktadır. Spirulina yosunu tiroid bezinin çalışmasını tetiklediğinden dolayı, iştahı azaltarak yağ yakmayı hızlandırmaktadır.

Saç, tırnak ve cilt içinde inanılmaz derecede faydalı olan spirulina yosunu tam bir antioksidan özelliğine sahip olarak yaşlanmayı da geciktirici bir özelliğe sahiptir. Spirulina yosunu bu antioksidanlar sayesinde serbest radikallerin etkisini azaltarak, negatif etkileri de yok etmektedir. Spirulina yosunun bu kadar etkili bir içeriğe sahip olması nedeni ile spirulina üretim çiftlikleri kurularak üretim artırılmıştır. Genelde spirılina yosunu toz, tablet ve kapsül şeklinde satılmaktadır. Fakat toz şeklinde satılan damağa pek hitap etmediğinden tüketilmesi gayet zordur. Tablet ve kapsüllerin kullanımı çok daha kolaydır. Vücut için hiç bir zararı olmayan spirulina yosunu son derece destekleyici bir gıda takviyesidir.

Günümüz yoğun şartlarında yeşil yapraklı sebzelere ve dengeli beslenmeye gereken önem maalesef verilmemektedir. Spirulina yosunu hem genel sağlığı korumak için hem de dengeli beslenmeye faydalı olduğu için tercih edilmektedir. Ve ne kadar dengeli beslendiğimizi düşünürsek düşünelim artık doğal gıdalara kolay bir şekilde ulaşmak pek mümkün olmuyor bu yüzden spirulina yosunu doğal olması ile de ön plana çıkıyor.

Spirulina yosunu nasıl kullanılır?

Toz halindeki spirulina genelde salatalara dahil edilerek ve içeceklere karıştırılarak kullanılmaktadır. Spirulina yosunu çocuklarınıza da güvenle verebilirsiniz. Spirulina yosununa yeni başlayan kişiler, 3-5 gram arasında başlayabilirler. Vücut alıştıktan sonra yetişkinler için günlük 10 grama kadar tüketilmesinde bir sakınca bulunmamaktadır. Çünkü insan vücudu ancak belli bir miktara kadar olan spirulinayı işleyip vücut için faydalı bir hale getirebilmektedir. Spirulina şu an çok bilinmese de geleceğin süper besini olarak yerini almıştır.



Son Güncelleme : 24.11.2018 17:42:31
Spirulina Yosunu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Spirulina Yosunu Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Spirulina Yosunu"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Deniz Yosunu Gübresi
Deniz Yosunu Gübresi
Deniz Yosunu Gübresi; Deniz yosunu; okyanuslarda, denizlerde ve tatlı sularda yaşamakta olan, basit bir su bitkisi çeşitidir. Kırmızı, yeşil ya da kahverengi renkte olabilir. Kırmızı ve koyu kahverengi görünümdeki deniz yosunları, genel olarak denizl...
Yosun Tohumu
Yosun Tohumu
Yosun tohumu, yosunun oluşması için gerekli olan ilk aşamadır. Ülkemiz de olmaması ya da az olması sebebiyle dış ülkelerden alımı yapılmaktadır. Orta hızla yayılarak ilerleyen yosunlar, yaz ve kış aylarında da yeşil, kadife benzeri renktedirler. Ekil...
Yosun Alerjisi
Yosun Alerjisi
Yosun alerjisi, yosun suda ya da karada yaşamını sürdüren basit bir yapıya sahip olan bitki ya da bitki benzeri ilkel canlılara verilen isimdir. Suda yaşayan yosunlara "alg", karada yaşayanlarına ise "kara yosunu" adı verilmektedir. Sıcak, soğuk, nem...
Yosun Yaprağı
Yosun Yaprağı
Yosun Yaprağı, Yosun yaprağı kırmızı alglerden olan yenebilen bir bitkidir. Yosun yaprağının Japonca adı Noridir. Nori Japon teriminde yenebilir yosun türleri arasında yer alan ve deniz sebzesi demektir. Genel olarak yosun yaprağı nori bütün yosunlar...
Yosun Sabunu
Yosun Sabunu
Yosun Sabunu, Bu sabun deniz yosunundan elde edilir. Yosun sabunu cilt için mükemmel bir temizlik ürünüdür. Yosun ile cilt bakımı yapan güzellik merkezleri, yosunun yararlarını, övmekle bitiremiyor. Yosun sabunu da en az yosun kadar faydalı ve cilt i...
Deniz Yosunu Faydaları
Deniz Yosunu Faydaları
Deniz Yosununun Faydaları, Yosun diğer ismi moss olan çiçeksiz bir bitki türüdür. Yaşadığı yerler; kayaların diplerinde, nemli ağaç gövdelerinde ve denizlerde asalak olarak yaşayan bitkilerdir. Riyozit olarak bilinen bölümlere sahip, klorofil içeren ...
Deniz Yosunu Maskesi
Deniz Yosunu Maskesi
Deniz Yosunu Maskesi, cilde esnekliğini veren ve cildin kırışmasını engelleyen bir cilt bakım yöntemidir. Deniz yosunu kurutulmuş yaprak halinde aktarlardan temin edilebilir. Yosunun her çeşidi cilt bakım yöntemleri için uygundur. Fakat deniz yosunu ...
Yosun Maskesi
Yosun Maskesi
Yosun Maskesi, Yosun maskesini birçok aktarda bulabilmek gayet mümkün. Ancak yosun maskesini evinizde de hazırlayabilirsiniz. Bunun için yapmanız gerekenler; Öncelikle yaprak şeklinde kurutulmuş olan yosunu toz haline getirmelisiniz. Toz haline getir...
Yosun Çorbası
Yosun Çorbası
Yosun Çorbası, herkes tarafından bilinen bir çorba türü değildir. Ancak bir çok faydası vardır. Yosunun haşlaması veya kaynatması çocuklardaki kurtları döker. Dişleri kuvvetlendirir. Saç köklerini kuvvetlendirir. Bu çorba Kore'nin meşhur çorbalarında...
Deniz Yosunu
Deniz Yosunu
Deniz Yosunu, bitkisi bir diğer ismi ile moss, deniz diplerinin yanı sıra suların yüzünde, nemli olan ağaçların gövde kısımlarında ve kaya aralarında yaşamaktadır. Deniz yosununun rizoyit isimli kısımları bulunmaktadır ve klorofil içeren bu bitkil...
Yosun
Yosun
Yosun, karada ya da suda yaşayan basit yapılı olan bitki ya da bitki benzeri ilkel canlılara denir. Su da yaşayan yosunlara alg adı verilirken kara da yaşayan yosunlara kara yosunu denilmektedir. Kara yosunları nemli ağaç gövdelerinde kayalıklarda ye...
Su Yosunu
Su Yosunu
Su yosunu, mikroskop altında görülen tek hücreli türlerinden, metrelerce uzun dev deniz yosunlarına kadar giden farklı boyutlarda ve şekilde olan ilkel canlı türüdür. Bunlara alg adı da verilmiştir. Durgun sulardaki yeşil köpük birikintilerinde, deni...

 

Yosun Tozu
Yosun Sabunu Sivilce
Deniz Yosunu Çeşitleri
Spirulina Yosunu
Kurutulmuş Yosun
Yosun Hapı
Yosun İlacı
Deniz Yosunu Sabunu
Yosun Sabunu Selülit
Yosun Çeşitleri
Yosun Balığı
Ağaç Yosunları Hangi Yönü Gösterir
Yosun Önleyici
Kara Yosunu
Yosun Çayı
Zehirli Yosun Tedavisi
Sphagnum Yosunu
Toz Yosun
Deniz Yosunu Gübresi
Yosun Tohumu
Yosun Alerjisi
Yosun Yaprağı
Yosun Sabunu
Deniz Yosunu Faydaları
Deniz Yosunu Maskesi
Yosun Maskesi
Yosun Çorbası
Deniz Yosunu
Yosun
Su Yosunu
Popüler İçerik
Yosun Önleyici
Yosun Önleyici
Yosun Önleyici, Suyun berrak, şeffaf rengini 24 saat içerisinde değiştiren genellikle açık havuz kenarlarında ve deniz, göllerde sıkça rastlanan mikro...
Kara Yosunu
Kara Yosunu
Kara yosunu, çok hücreli, foto sentetik bitkilerdir. Gerçek kökleri, yaprakları, damarları, gövdeleri bulunmaz. Kök yerine birden çok hücreden oluşan,...
Yosun Çayı
Yosun Çayı
Yosun Çayı, Hızlı ve kolay bir biçimde kilo vermek, bu şekilde sağlıklı ve problemsiz olan bir yaşam sürmek pek çok insanın hayalleri arasında yer alm...
Zehirli Yosun Tedavisi
Zehirli Yosun Tedavisi
Zehirli Yosun Tedavisi, cildimizi, hücrelerimizi yenilemek, tazelik ve zinde olma açısından oldukça önemli bir yapıya sahiptir. Geçmiş yıllardan günüm...
Sphagnum Yosunu
Sphagnum Yosunu
Sphagnum Yosunu, Bu yosun, sphagnaceae familyasından olan, çoğu Kuzey yarımkürede, birazı da Güney yarımküredeki turbalıklarda yetişmekte olan, turba ...
Toz Yosun
Toz Yosun
Toz yosun, yosun, suda veya karada yaşayan bitki ya da bitki benzeri canlılardır. Karada yaşamını sürenler kara yosunu, suda yaşayanlar ise alg olarak...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Yosun Maskesi
Yosun Çorbası
Deniz Yosunu
Yosun
Su Yosunu
Kara Yosunu
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Kara Yosunu
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019