Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Spirulina Yosunu

Spirulina Yosunu

Spirulina Yosunu, suda büyüyüp yaşayan, mavi yeşil algler grubuna dahil bir tür su yosunudur. Yapılan uzun incelemeler sonucunda spirulinanın çok faydalı şifalı zengin bir içeriğe sahip bir bitki olduğu anlaşılmıştır. Bitkiden ziyade canlı bir organizma olduğunu söylemek daha doğru olur. Hem dünya sağlık örgütü (WHO) hem de birleşmiş milletler (BM) spirulinanın besin takviyesi olarak mutlaka kullanılması gerektiğini öneriyor. Nasa uzay görevi için uzaya giden astronatların diyetine mutlaka bu yosunu ekliyor. Direnci ve performansı artıran spirulina yosunu sporcular tarafından da kullanılmaktadır.

Spirulina yosunu nedir?


Spirulina yosunu dana etinden çok daha fazla sindirilebilir protein içeren bir yosundur. Spirulina yosununda A, B1, B2, B5, B6, E ve H vitaminlerinin yanı sıra folik asitte bulunmaktadır. Ayrıca Spirulina yosunu hiçbir şeyin içermediği kadar ve vücut için son derece faydalı olan B12 vitamini içermektedir.

Spirulina yosunu bol miktarda protein içermesinden dolayı tüketildiğinde çok uzun süre tokluk hissi vererek kilo vermeye yardımcı bir besin takviyesi olarak da kullanılmaktadır. Spirulina yosunu tiroit bezinin çalışmasını tetiklediğinden dolayı, iştahı azaltarak yağ yakmayı hızlandırmaktadır.

Saç, tırnak ve cilt içinde inanılmaz derecede faydalı olan spirulina yosunu tam bir antioksidan özelliğine sahip olarak yaşlanmayı da geciktirici bir özelliğe sahiptir. Spirulina yosunu bu antioksidanlar sayesinde serbest radikallerin etkisini azaltarak, negatif etkileri de yok etmektedir. Spirulina yosunun bu kadar etkili bir içeriğe sahip olması nedeni ile spirulina üretim çiftlikleri kurularak üretim artırılmıştır. Genelde spirılina yosunu toz, tablet ve kapsül şeklinde satılmaktadır. Fakat toz şeklinde satılan damağa pek hitap etmediğinden tüketilmesi gayet zordur. Tablet ve kapsüllerin kullanımı çok daha kolaydır. Vücut için hiçbir zararı olmayan spirulina yosunu son derece destekleyici bir gıda takviyesidir.

Günümüz yoğun şartlarında yeşil yapraklı sebzelere ve dengeli beslenmeye gereken önem maalesef verilmemektedir. Spirulina yosunu hem genel sağlığı korumak için hem de dengeli beslenmeye faydalı olduğu için tercih edilmektedir ve ne kadar dengeli beslendiğimizi düşünürsek düşünelim artık doğal gıdalara kolay bir şekilde ulaşmak pek mümkün olmuyor bu yüzden spirulina yosunu doğal olması ile de ön plana çıkıyor.

Spirulina yosunu nasıl kullanılır?


Toz halindeki spirulina genelde salatalara dahil edilerek ve içeceklere karıştırılarak kullanılmaktadır. Spirulina yosunu çocuklarınıza da güvenle verebilirsiniz. Spirulina yosununa yeni başlayan kişiler, 3-5 gram arasında başlayabilirler. Vücut alıştıktan sonra yetişkinler için günlük 10 grama kadar tüketilmesinde bir sakınca bulunmamaktadır. Çünkü insan vücudu ancak belli bir miktara kadar olan spirulinayı işleyip vücut için faydalı bir hale getirebilmektedir. Spirulina şu an çok bilinmese de geleceğin süper besini olarak yerini almıştır.

Son Güncelleme : 20.01.2024 04:57:06
Spirulina Yosunu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Spirulina Yosunu Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Spirulina Yosunu"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Deniz Yosunu Alerjisi
Deniz Yosunu Alerjisi
Deniz yosunu alerjisi, karşılaşılan şikâyetler içerisinde yer alır. Deniz yosunu alerjisi yaşamı devam ettiren basit bir yapıya sahip olan bitki ya da benzeri ilkel canlılara verilen alerji ismidir. Su gibi bölgelerde yaşayan yosunlara alp ismi veril...
Deniz Yosunu Gübresi
Deniz Yosunu Gübresi
Deniz Yosunu Gübresi; Deniz yosunu, okyanuslarda, denizlerde ve tatlı sularda yaşamakta olan, basit bir su bitkisi çeşididir. Kırmızı, yeşil ya da kahverengi renkte olabilir. Kırmızı ve koyu kahverengi görünümdeki deniz yosunları, genel olarak denizl...
Kara Yosunu
Kara Yosunu
Kara yosunu, çok hücreli, foto sentetik bitkilerdir. Gerçek kökleri, yaprakları, damarları, gövdeleri bulunmaz. Kök yerine birden çok hücreden oluşan, suyu ve sudaki erimiş mineralleri alan köksü yapıları vardır. Kara yosunları başlangıçta yeşil renk...
Ağaç Yosunları Hangi Yönü Gösterir?
Ağaç Yosunları Hangi Yönü Gösterir?
Ağaç Yosunları Hangi Yönü Gösterir, doğadaki teknolojik aletler olmadan, sadece doğanın verdiği imkânlardan faydalanarak yön tayini yapmak için bazı bilgilerin bilinmesi gerekir. Buna örnek olarak ağaçların, kayaların veya benzer yapıların yosun tuta...
Yosun Çeşitleri
Yosun Çeşitleri
Yosun Çeşitleri, Yosun tatlı sularda ve denizlerde yaşayan çok çeşitli bir bitki türüdür. Genellikle deniz ve tatlı su kıyaların yakın yerlere yerleşirler. Tatlı bitkilerden oluşan yosunlar renklerine göre kırmızı, mavi, yeşil, esmer yosunlar ve diya...
Su Yosunu
Su Yosunu
Su yosunu, mikroskop altında görülen tek hücreli türlerinden, metrelerce uzun dev deniz yosunlarına kadar giden farklı boyutlarda ve şekilde olan ilkel canlı türüdür. Bunlara alg adı da verilmiştir. Durgun sulardaki yeşil köpük birikintilerinde, deni...
Kurutulmuş Yosun
Kurutulmuş Yosun
Kurutulmuş Yosun, Yosun suda ve karada yaşayan bitki ve bunun benzeri canlılardır. Karada yaşayan yosunlara kara yosunu suda yaşayan yosunlara suda yaşayan yosunlar alg adı verilir. Yosunlara kayalıklarda, ağaçların gövdelerinde, denizlerde rastlanır...
Yosun Alerjisi
Yosun Alerjisi
Yosun alerjisi, yosun suda ya da karada yaşamını sürdüren basit bir yapıya sahip olan bitki ya da bitki benzeri ilkel canlılara verilen isimdir. Suda yaşayan yosunlara "alg", karada yaşayanlarına ise "kara yosunu" adı verilmektedir. Sıcak, soğuk, nem...
Yosun Yaprağı
Yosun Yaprağı
Yosun Yaprağı, Yosun yaprağı kırmızı alglerden olan yenebilen bir bitkidir. Yosun yaprağının Japonca adı Noridir. Nori Japon teriminde yenebilir yosun türleri arasında yer alan ve deniz sebzesi demektir. Genel olarak yosun yaprağı nori bütün yosunlar...
Deniz Yosunu
Deniz Yosunu
Deniz Yosunu, bitkisi bir diğer ismi ile moss, deniz diplerinin yanı sıra suların yüzünde, nemli olan ağaçların gövde kısımlarında ve kaya aralarında yaşamaktadır. Deniz yosununun rizoyit isimli kısımları bulunmaktadır ve klorofil içeren bu bitkiler ...
Deniz Yosunu Çeşitleri
Deniz Yosunu Çeşitleri
Deniz yosunu çeşitleri, Deniz yosunu terimi, dünya okyanuslarının kıyısında hemen hemen sadece sığ sularda büyüyen çok hücreli, makroskobik, büyük deniz yosunlarını ifade etmektedir. Deniz yosunları kırmızı, kahverengi ve yeşil alglerin bazı üyelerin...
Sphagnum Yosunu
Sphagnum Yosunu
Sphagnum Yosunu, bu yosun, sphagnaceae familyasından olan, çoğu Kuzey yarımkürede, birazı da Güney yarımküredeki turbalıklarda yetişmekte olan, turba yapımı için kullanılan, 150 ile 350 arasında çeşidi bulunan, bir kara yosunu cinsidir.Canlı veya ölü...

 

Deniz Yosunu Alerjisi
Deniz Yosunu Gübresi
Kara Yosunu
Ağaç Yosunları Hangi Yönü Gösterir?
Yosun Çeşitleri
Su Yosunu
Kurutulmuş Yosun
Yosun Alerjisi
Yosun Yaprağı
Deniz Yosunu
Deniz Yosunu Çeşitleri
Sphagnum Yosunu
Yosun Çorbası
Yosun Hapı
Yosun Tozu
Yosun Balığı
Yosun
Yosun Çayı
Yosun Yağı
Yosun Yeşili
Zehirli Yosun Tedavisi
Deniz Yosunu Maskesi
Yosun Tohumu
Yosun Sabunu Selülit
Toz Yosun
Akvaryum Yosun Sorunu
Yosun İlacı
Yosun Sabunu Sivilce
Deniz Yosunu Faydaları
Yosun Sabunu
Popüler İçerik
Yosun Çorbası
Yosun Çorbası
Yosun Çorbası, herkes tarafından bilinen bir çorba türü değildir. Ancak bir çok faydası vardır. Yosunun haşlaması veya kaynatması çocuklardaki kurtlar...
Yosun Hapı
Yosun Hapı
Yosun Hapı, spirulina yosunundan oluşan bir haptır. Spirulina mavi-yeşil alglerden gelmektedir. Oldukça zengin içeriğe sahip olan canlı bir organizmad...
Yosun Tozu
Yosun Tozu
Yosun Tozu, yosunun kurutularak toz haline getirilmesi ile oluşur. Özellikle cilt bakımında kullanılan yosun tozu içerdiği vitamin ve mineraller neden...
Yosun Balığı
Yosun Balığı
Yosun Balığı: Biyoloji alanlarında kullanılan terimdir. Kemikli balıklar (Teleostei) takımının, dişli sazangiller (Cyprinodontidae) familyasındandır. ...
Yosun
Yosun
Yosun, karada ya da suda yaşayan basit yapılı olan bitki ya da bitki benzeri ilkel canlılara denir. Su da yaşayan yosunlara alg adı verilirken kara da...
Yosun Çayı
Yosun Çayı
Yosun Çayı, Hızlı ve kolay bir biçimde kilo vermek, bu şekilde sağlıklı ve problemsiz olan bir yaşam sürmek pek çok insanın hayalleri arasında yer alm...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Deniz Yosunu Alerjisi
Deniz Yosunu Gübresi
Kara Yosunu
Ağaç Yosunları Hangi Yönü Gösterir?
Yosun Çeşitleri
Gübre Fermente Olurken İçine Yosun Da Atıp Gübrenin Besleyiciliğini Arttırmak İsteriz
Kırmızı Deniz Yosunu Temin Edebileceğim Bir Yer Var Mıdır?
Yosun
Kara Yosunu
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Gübre Fermente Olurken İçine Yosun Da Atıp Gübrenin Besleyiciliğini Arttırmak İsteriz
Kırmızı Deniz Yosunu Temin Edebileceğim Bir Yer Var Mıdır?
Yosun
Kara Yosunu
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024